Ihicha chili

Ose na-ede ede chili abụghị naanị staple na kichin kamakwa ejikwa nri dị mkpa. E nwere ike ichebe teknụzụ na-acha odo odo na-edozi ahụ. Nke a bụ uru nke na-ede ede shuga mmịrị:

1. ** na-ejigide nri **: NaihichaUsoro mkpọchi nke ọma na vitamin c, vitamin A, na antioxidants, na-anọghịkwa nnukwu nri.
2. ** Expends Ndụ RELTF **: Ose na-ede ede na-enwe obere mmiri, na-ebelata ihe ize ndụ nke imebi na ikwe ka nchekwa dị ogologo oge.
3. ** Obi ụtọ na-atọ ụtọ **: na-akpọ nkụ na-esi ísì ụtọ na oke nke ose na-ede ede chili, na-eme ka profaịlụ dị ụtọ ha.
4KpọnwụrụOse na-ede ede chili nwere ike ịbụ ala n'ime ntụ, emere n'ime chili maji, ma ọ bụ jiri ya na-esi nri iji tinye akwa na efere.

Kedu ka ọrụ draịva mee ihe?

Otu draịp na-ewepu mmiri site na mmiri mmiri site na mgbasa ikuku na-ekpo ọkụ na ọgba aghara anụ. Ụkpụrụ na-arụ ọrụ gụnyere usoro ndị a:

1. ** kpo oku **: NaodoluNa-ebute ikuku na-ekpo ọkụ site na iji isi iyi ọkụ dị ka ọkụ eletrik, gas, ma ọ bụ uzuoku.
2. ** Igwe ikuku na-ekpo ọkụ **: A na-afụ ikuku na-ekpo ọkụ n'ime ụlọ a na-ehicha ya, na-abanye na kọntaktị mmiri.
3. ** Mmiri mmiri 0.
4. ** A na-achụpụ ikuku ikuku **: A na-achụpụ iru mmiri ahụ site na ime ụlọ a na-ehicha mmiri site na sistemụ ntụ oyi, na-enwe gburugburu ebe obibi.
5. ** Ebumnuche n'efu **:Akpụrụ ntụgharịMa ọ bụ usoro na-akpali akpali n'ime draịra ahụ na-ahụ ọkụ na-ekpo ọkụ nke ihe ndị ahụ, na-egbochi imegharị ebe ma ọ bụ na-ekwekọghị.