N'ụwa dị ebube nke mkpụrụ osisi, kiowifriit dị ka ihe na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nke ọma masịrị ya maka ekpomeekpo ya na nri ọgaranya. Mgbe akpọrọ Kiwifruit na-eji nlezianya akpọnwụ iji mee ka kiwitiit akpọnwụwo, ọ bụghị naanị na amara nke mkpụrụ osisi ọhụrụ kamakwa igosipụta ọtụtụ uru pụrụ iche.
Otu n'ime uru kachasị ukwuu nke kiwifruit Sịnịla bụ ọdịmma ya maka nchekwa na iburu ya. Kiwifriit ọhụrụ nwere ezigbo mkpụmkpụ ndụ, ọ na-adịkarịrị imebi na ire ere. Agbanyeghị, mgbe akpịrị mmiri nke kiwifrit a na-egbu egbu, na-enye ohere ịchekwa ya na ụlọ okpomọkụ ruo ogologo oge na-enweghị nchegbu maka imebi ngwa ngwa. Ma a na-etinye ya n'ụlọ kabinet n'ụlọ ma ọ bụ tinye ya na akpa azụ maka ihe omume n'èzí, ọ bụ omume dị mma nke nwere ike ịdị ụtọ n'oge ọ bụla.
Site n'echiche na-edozi ahụ, kiwifrit akpọnwụ ka na-ejigide ọtụtụ nri na kiwifriit. Kiwifriit bara ụba na vitamin c, ogo n'etiti nke ukwuu na mkpụrụ osisi ma mara "eze vitamin C". Ọbụna mgbe emechara n'ụdị mịrị amị, ụfọdụ vitamin C ka dị, o nwekwara eriri nri nri, mineral dị ka potassium na magnesium. Seva na-enye nri nri na-enyere aka ịkwalite nke eriri afọ ojuju ma na-ahụ ike eriri afọ; Potassium na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịnọgide na-arụ ọrụ obi na ọbara nkwụsi ike; Magnesium na-etinye aka na usoro metabolism dị iche iche.
Ntụtụ ụtọ kiwifrit bụ pụrụ iche. O nwere otutu na uto nke nkpuru osisi. Dị iche na ederede dị nro nke kiwifruit, kiwifrit ramited nwere ụdị kọmpụta. Akpụkpọ ọ bụla nwere ike ịnụ ụtọ mkpụrụ osisi na-aba ụba na ụtọ dị ụtọ, na-eme ka ndị mmadụ nwee ngwụcha ngwụcha.
Ugbu a, ka anyị mụọ banyere usoro ihicha kiwifruit iji mee ka kiwiit kpọnwụọ. Nke mbu, họrọ Kiwifriit site na ntozu oke. Kiwifriit na-atọ ụtọ utoojoo na astringent, na ngwaahịa a mịrị amị agaghị atọ mma; Kiwifriit na-adị mfe ịdị nro n'oge nhazi, na-emetụta ọdịdị na ogo nke ngwaahịa emechara. Ghichaa kiwifruit ahọpụtara, bee ya, wee bee ya na Mpekere. Ibepu ọbụbụ ọnụ pụrụ iji hụ na ọkụ na-ekpo ọkụ n'oge ihicha, na uto na nkụ nke emechara ngwaahịa ga-adịkarị mma.
Mgbe ahụ, dọba Mpekere ahụ kuwifrit n'otu n'otu na rack a na-ehicha. Rịba ama na ị ga-ejikọ ha ma hapụ ohere zuru oke maka ikuku na-ekpo ọkụ iji hụ na ọ na-egbu egbu. Setịpụ okpomọkụ na oge nke draya. N'ozuzu, a na-achịkwa okpomoku ahụ n'ihe dị ka ihe dị ka afọ 50 - 60 Celsius, nke dabara adaba karịa. Ọ bụrụ na ọnọdụ okpomọkụ dị elu, elu nke kiwifrit a mịrị amị. Ọ bụrụ na ọnọdụ okpomọkụ dị ala, ọ ga-adị ogologo oge, na-abawanye ụgwọ, ma nwee ike ime ka ndị kiwifrits na-emerụ ya n'oge ogologo ihicha oge. Oge ihicha na-ewe 12 - 24 awa, na oge a kapịrị ọnụ kwesịkwara iji ihe dị ka ihe dị ka ihe dị ka ọkpụrụkpụ nke mpe mpe akwa. N'oge a na-asa mmiri, ị nwere ike ịhụ ọnọdụ nke kiwifrit akpọnwụwo n'oge. Mgbe ha kpọrọ nkụ, na-agbanwe, na-enweghịkwa nnyapade, ọ pụtara ihicha agwụ.
N'ikpeazụ, kwachie kiwifrit a mịrị amị. You nwere ike iji akpa ebere akara ma ọ bụ mechie ite ma chekwaa ya na ebe dị jụụ na nkụ. N'ụzọ dị otu a, ịnwere ike ịra ụtọ na kiwifrit a mịrị amị n'oge ọ bụla.
Site na uru pụrụ iche ya, kiwifrit a mịrị amị abụrụla ezigbo nri maka oge ezumike ndị mmadụ na elu - nhọrọ dị mma maka inyefe nri ndị mmadụ. Site na usoro ihicha dị mfe, anyị na-echekwa obi ụtọ na nri nri kiwifriit n'ụdị ọzọ, na-enye onyinye a site na okike iji soro ya na oge anọ.
Oge post: Apr-01-2025
